Как победить лень в себе или правило одной минуты

Отвлекусь немного от сайтостроения и напишу этот пост. В первую очередь для себя, потому что, буду честен, до сих пор иногда ленюсь что-то сделать. Но недавно я узнал о таком мощном способе, как победить лень в себе, что теперь намного проще с ней бороться. Итак, я даже выделю суть этой статьи в заголовок:

Делай это одну минуту, а потом будет видно

Это правило одной минуты, именно так оно и звучит. И оно великолепно. Под «это» стоит подразумевать то самое тяжелое дело, на которое вы так и не можете настроиться. Все просто — перестаньте думать о том, как вам будет тяжело это сделать, выбросьте это из головы на минуту.

Просто возьмите и прямо сейчас займитесь тем, что нужно, всего на протяжении одной минуты. Убеждите себя в том, что ничего страшного — вы позанимаетесь всего минуту, а потом примете решение, что делать дальше.

Почему это помогает

А помогает это потому, что лень — коварна. Любое дело не так уж и страшно само по себе, но вот беда — пока вы колебаетесь и так к нему и не приступили, дело не сдвинется с места, а время будет идти. Зачастую нужно просто попробовать начать, потом процесс вас поглотит и в итоге вы будете гордиться тем, что все сделали просто и быстро, да еще и времени масса осталось на другие дела, более приятные.

Крень успеха в том, что если уже начал, как правило, останавливаться не будешь, а если даже остановился, то все равно работал минуту, а это больше, чем ничего. Но я уверен, в более чем половине случаев применение способа поможет работать гораздо больше минуты.

Пример

Если ваша цель — записать видео, то за минуту можно сделать не так уж и мало: включить программу, определиться с темой и ключевыми пунктами, протестить микрофон и т.д. А там уже вроде как и не хочется все бросать, потому что программа включена, микрофон в порядке, да и ключевые мысли в голове обрисовались.

Ладно, писать и размышлять тут можно очень долго, но самое лучшее — применить метод на практике, когда будет лень делать какое-то важное дело. Вот тогда и скажете, приносит ли он пользу.